Шарики за ролики: как выбрать подходящие роликовые коньки
Роликовые и ледовые коньки — братья, если не родные, то двоюродные уж точно. Техника катания очень похожа, поэтому кататься на коньках можно круглый год. Советы и рекомендации по выбору роликов и защиты дает инструктор по катанию на роликах Олег Оприц.
Ролики отличаются в зависимости от стиля и манеры катания.
- Фитнес-модели – верный выбор для новичков. Они подходят для катания на специальных дорожках в свое удовольствие. Мягкие ботинки должны удобно сидеть на ноге. Не надо надеяться, что если где-то что-то жмет, то со временем это рассосется или нога привыкнет. Ничего подобного, дальше будет только хуже.
- Для скоростного катания на роликах нужны коньки с удлиненной рамой и большими колесами. Имейте в виду, что маневренность на таких коньках будет ограничена. Спид-скейтинг для новичков без защиты — плохая идея.
- Ролики для фрискейтинга зачастую не оснащены штатным тормозом. Для фигурного катания или хоккея на роликах штатные тормоза тоже не нужны. Они дополнительно удлиняют раму, и за них можно случайно зацепиться.
Пластмассовые колеса очень шумные и менее безопасные. Колеса для роликов должны быть из жесткого полиуретана.
Защита локтей и коленей прежде всего! Перчатки помогут избежать серьезного перелома запястий, да и ладошки защищены. Шлем тоже не будет лишним, особенно для новичков. И не надо бояться выглядеть глупо или непрофессионально — в шлемах катаются даже самые опытные роллеры.
Одежда не должна сковывать движения! В джинсах лучше не кататься, а вот шорты и спортивные штаны отлично подойдут.
Если у ребенка плоскостопие — занятия на роликах могут исправить ситуацию. Со взрослыми все немного сложнее. Начинать учиться надо на открытой площадке, а не на узкой дорожке. Если заниматься регулярно, то можно научиться кататься за 2-8 занятий с инструктором.
Все подробности в группе на Facebook — Ролики для всех.
