Статья опубликована более пяти лет назад и находится в архиве, который ERR не обновляет.
Спортивная обувь: как выбрать подходящую?
Любительский спорт с каждым днем набирает обороты: кто-то увлекается тренажерным залом, кто-то — бегом, кто-то — велосипедом. Но чтобы тренировка была качественной, а главное безопасной, нужно правильно выбрать обувь. Cделать это далеко не так просто, как может показаться.
- Определись с видом спорта, которым ты собираешься заниматься, ведь для каждого вида спорта есть своя определенная модель. Есть также модели-универсалы, однако они не будут настолько же хороши, как специализированная именно для твоего вида спорта модель.
- В магазине обязательно примерь обувку на обе ноги, так как размеры варьируются в зависимости как от бренда, так и от модели. И не стесняйся спросить совета у консультанта.
- Учитывай особенности своих ног: при плоскостопии и других проблемах обязательно проконсультируйся со своим врачом о выборе правильной обуви, чтобы не усугубить болезнь.
- Не нужно жалеть денег на качественную обувь, однако и за самыми дорогими моделями гнаться не стоит.
- Будь реалистом! Не жалей выкидывать любимые кроссовки, которые явно давно износились, и сходи купи новые! Старая обувь может стать причиной неудобств и даже травм во время тренировки.
- И самое главное: при покупке не давай своим кроссовкам валяться в шкафу без дела, ведь покупались они далеко не для красоты!
