Гипноз: мистификация или эффективный способ лечения?
Гипноз применяют в терапевтических целях, однако этот метод лечения окружен мифами и опасениями. Какие недуги можно вылечить при помощи гипноза? Рассказывает психотерапевт, специалист в области лечения гипнозом Валерий Тимофеев.
- В психотерапии гипноз был признан официально в 1882 году, когда французский психиатр Жан-Мартен Шарко представил доклад о лечении неврастенических припадков при помощи гипноза. С тех пор гипноз широко применяется в медицине, в том числе и в Эстонии.
- Гипноз есть классический и эриксоновский, связанный с именем американского психиатра и психолога Милтона Эриксона. В классическом используются авторитарные команды: закройте глаза, например. Второй метод мягче, нет команд, а пациенту предлагается выбор. В любом случае, первая встреча врача и пациента — это общение и сбор информации.
- При каких проблемах может помочь гипноз? Страхи, тревоги, панические атаки, даже склонность к перееданию. Примечательно, что люди обращаются за помощью не сразу, когда страх только появился, а прожив с ним лет пять. Часто за страхами стоит травма, которую нужно переработать. На самом деле, все проблемы, которые решает гипноз, можно решить и без него.
- О мифах. К гипнозу относятся с осторожностью как пациенты, так и сами специалисты. Много мифов появилось из-за телевидения, когда в шоу или фильмах показывают, что люди, как зомби, выполняют какие-то команды. Иногда и сами гипнотерапевты нарочно мистифицируют этот процесс. Для участия в шоу специально выбирается человек, которому проще что-то внушить.
- Может ли психотерапевт "зомбировать" человека? Одна из целей классического гипноза — погрузить пациента в глубокое состояние транса. В эриксоновском направлении такой задачи нет. И даже трансовое состояние не означает что пациент не поймет, что с ним происходило. Контроль над ситуацией все равно будет.
